Organize seus treinos e acompanhe sua evolução
Meu Treino é um aplicativo criado para ajudar você a organizar seus treinos de academia, acompanhar sua evolução física e manter uma rotina consistente. Crie treinos personalizados, registre seus exercícios e visualize seu progresso ao longo do tempo.
Funcionalidades principais
- Treinos personalizados: crie treinos adaptados aos seus objetivos ou utilize planos prontos para iniciantes, intermediários e avançados.
- Biblioteca completa de exercícios: encontre centenas de exercícios com peso livre, máquinas, faixas elásticas e peso corporal.
- Exercícios personalizados: cadastre seus próprios exercícios para deixar o aplicativo totalmente adaptado à sua rotina.
- Vídeos e instruções: visualize vídeos demonstrativos, descrições detalhadas, dicas de execução e cuidados importantes para realizar cada exercício com mais segurança.
- Registro do treino: acompanhe séries, repetições e carga utilizada em cada exercício, mantendo um histórico completo da sua evolução.
- Acompanhamento físico: registre peso e medidas corporais, como cintura, quadril, braços, coxas e panturrilhas, para acompanhar sua evolução ao longo do tempo.
- Notificações durante o treino: acompanhe o andamento do treino por notificações, mesmo utilizando outros aplicativos.
- Interface simples e moderna: um design intuitivo que facilita a organização dos treinos dentro e fora da academia.
- Temas claro e escuro: personalize a aparência do aplicativo conforme sua preferência.
Links úteis
Suporte
Se você tiver dúvidas, sugestões ou precisar de ajuda, entre em contato conosco pelo e-mail: contato@giveapps.com.br